高效人生從一個習慣開始!


你有覺得時間過的越來越快,總是不夠用嗎?

你總是被每件瑣事追著跑嗎?

那麼也許你可以試試這個方法...

不管任務大小,都給他一個截止期限吧!

緊急的任務本身已有時間限制,

但不緊急的呢?

就隨心所欲等有空再處理嗎?

那麼有空的那一天,也許永遠不會到來...



因為我們會覺得事情不急,

還有時間,慢慢來就好,

但拖著拖著,不緊急的事情突然就變緊急了,

於是我們被逼的不得不立刻處理,

原本的從容餘裕消失殆盡,

被事情追的一身狼狽,

甚至喘不過氣。


要避免落入這樣的惡性循環,

需要的是直視每一件需要我們完成的任務,

列出所有任務,

依照緊急程度與優先順序分配時間,

這個步驟不能輕易跳過,

如果單憑感覺,

很容易會低估任務所需時間,

也會排入超出我們能負荷的任務數量,

更有可能會毫無時間應對任何的突發事件。


清楚列出所有任務後,

再加上一個截止期限,

我們才知道有多少時間能處理,

才能從這個截止期限往回推,

才能盤點我們真正能處理任務的時間,

在面對每一項任務時,

也因知道時間有限而不自覺地更加專注,

進而提升我們的效率。


唯有這樣才能知道有多少任務對我們而言是真的重要的,

不再只是憑感覺去安排任務,

緊急的事情會隨著你妥善完成每一個任務後逐漸減少,

對於之後的每一個任務都會認真以待。


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